略论苏轼的养生理论与实践
日期：2020年11月25日 08:09 浏览量：[] 作者：何玉兰 来源：
| 标题： | 略论苏轼的养生理论与实践 |
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| 基金项目： | |
| 关键词： | 苏轼;养生理论;养生实践; |
| 摘要： | 苏轼在多次贬谪生涯中,坦然地面对生活,始终保持着一种乐观健康的处世心态,摸索和总结养生之道,践行养生之法,为后人留下了一系列健身强体、促进人身心协调发展的有益启示。本文认为“安”与“和”是其养生的指导思想;丰富的饮食结构是其养身的重要途径;多彩的养生情趣是其养生的文化内涵。 |
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