大学生“习得性无助”行为问题的思考
日期：2020年12月08日 14:33 浏览量：[] 作者：杜高明 来源：
| 标题： | 大学生“习得性无助”行为问题的思考 |
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| 基金项目： | 内江师范学院院级课题,心理咨询理论与方法在大学生心理咨询中应用策略的研究,05NJS-09； |
| 关键词： | 大学生;“习得性无助”行为;表现;成因;矫治; |
| 摘要： | 很多大学生在经历了某些特定的挫折体验以后往往容易形成"习得性无助"行为,他们在情感、认知和行为上表现出消极的心理状态,并最终导致其努力避免失败,力求避免无法实现的目标,情绪抑郁、焦虑并以自暴自弃、堕落的形式表现出来。本文阐述了大学生"习得性无助"的表现、成因,并从认知评价方式、认知归因方式的改变、行为的强化训练及目标激励训练等方面提出了相应的矫治方法。 |
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