散打教学中采用静力性发展柔韧性停顿时间的实验研究

日期：2020年12月14日 08:57 浏览量：[] 作者：马晓军来源：

标题：	散打教学中采用静力性发展柔韧性停顿时间的实验研究
基金项目：
关键词：	散打;学生;静力性;柔韧性;停顿;
摘要：	静力性伸展练习技术,是发展柔韧性最有效、最安全的方法。在散打教学中多采用静力性伸展练习以发展学生的柔韧性,本文试图通过对发展静力性柔韧性练习停顿时间10s和30s的实验进行分析研究。
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